Heel wat mensen hebben koude handen en koude voeten. Alsof hun bloed niet tot aan de uiteinden komt. Zelfs het puntje van hun neus voelt dan kouwelijk aan. Dokter Vogel en ook andere grote natuurgeneeskundigen uit het Duitse taalgebied zweren bij het gebruik van wisselbaden. Dit betekent dat je bij je het baden of het douchen de temperatuur van het water afwisselt van warm naar koud en terug. Dit is een mogelijkheid waarop we later terugkomen.

Eens was er een Peruaanse collega bij me op consultatie. Zij gaf me een leuke tip voor dit soort probleem van de bloedsomloop. Zij adviseerde haar patiënten elke morgen een mespunt rode cayennepeper in een beetje sinaasappelsap of een ander sap in te nemen. Na veertien dagen zou er stilaan verandering optreden en een betere doorbloeding van de perifere bloedvaten merkbaar zijn. En inderdaad, heel wat van mijn patiënten hebben dit met succes toegepast.