Ons denken heeft de krachtigste invloed op ons lichaam. Dit betekent dat positief denken ook de meest positieve kracht is die we kunnen ontwikkelen. Wij worden trouwens bestuurd door ons centrale zenuwstelsel. Hiërarchisch staan onze hersenen ook boven andere bestuurssystemen in ons lichaam, zoals het hormonaal systeem en het neurovegetatief zenuwstelsel. Dit wil zeggen dat gezond denken van nog groter belang is dan gezond eten. Een juist denkpatroon heeft nog meer invloed op onze gezondheid dan lichamelijke oefening. Ons denken kan ook een krachtige invloed ten gunste uitoefenen als we ziek zijn. Zijn we hier niet toe in staat dan is professionele hulp aanbevolen.